Civilizacijos ligos kaip ju isvengti

Tarp XXI amžiaus civilizacijos ligų tikrai reikėtų paminėti depresiją. Nors prieš kurį laiką apie tai negirdėjo daug žmonių, jis tikrai gyvena. Taigi yra psichosomatinis sutrikimas, kuris paprastai juda nekaltai - nedidelis nuovargis atliekant paprastas veiklas, pablogėjusi nuotaika ir sumažėjusi motyvacija skaityti. Laikui bėgant šios blogos nuotaikos vyrauja paprastoje paciento būtyje ir verčia jį blokuoti pagrindines gyvenimo funkcijas - pacientas neturi jėgų atsikelti ir pavalgyti, padaryti ką nors naudingo, jis turi minčių apie savižudybę, nes nemato gyvenimo prasmės.

Musculin Active

Nors laikinas nuotaikos pablogėjimas arba pati rudens nuotaika paprastai praeina savaime arba dėl tam tikrų optimizmo veiksnių, depresijos negalima išgydyti be specialisto pagalbos. Jūs galite laikinai atsikratyti jos, pavyzdžiui, bendradarbiaudami su draugais ar būdami tik teigiamais dalykais, tačiau sergančio žmogaus psichika natūraliai stipriai susilpnėja, kad jis nesusitvarkys su menkiausiu savo padėties pablogėjimu - ir tada liga vėl atsinaujins. Pacientai labai dažnai funkcionuoja visuomenės tarpe, net manoma, kad jie laikomi labai lengvais ir patenkinti savo veiksmais - tai visada kaukė, kuri visiškai išnyksta, kai pacientas vėl yra vienas. Kai kalbama apie depresiją, Krokuvoje šioje srityje yra daug iškilių specialistų. Turiu pripažinti, kad visi jie yra grafika, užpildyta susitikimais su blogais žmonėmis, kuriems reikalinga didelė, reguliari terapija. Taigi yra psichoterapijos modelis, kuriam padeda tik vaistai, nes kaip psichosomatinę ligą depresiją reikia gydyti pirmiausia iš psichologinės sienos.

Psichoterapeutas padeda pacientui vėl atsidurti pasaulyje, kuriame yra jis. Padidėja jo vertybės patirtis, kuri pacientui padės įveikti nedideles ir aukštesnes kliūtis veikiant. Tai svarbu, nes depresija sergantis pacientas neturi nuolat šalinti žurnalų iš po kojų, turite parodyti jam, kaip elgtis iškilus problemoms, nes jie vis dėlto uždirbs visą laiką ir jūs turite mokėti juos įveikti.